Роль кормящих матерей очень важна. Не только для роста и развития малыша, но и для его собственного здоровья. Различные преимущества грудного вскармливания, от предотвращения инфекционных заболеваний до уменьшения депрессии, следует учитывать, если вы все еще не решаетесь кормить своего малыша грудью
Исключительно грудное вскармливание должно осуществляться до достижения ребенком возраста 6 месяцев и может продолжаться до достижения им возраста 2 лет. Преимущества грудного вскармливания можно ощутить даже до тех пор, пока ребенок не станет взрослым. Чем дольше мать кормит грудью, тем больше пользы можно получить.
Хотя грудное вскармливание более рекомендуется, чем искусственное вскармливание, этот выбор может быть скорректирован в соответствии с комфортом и состоянием здоровья каждой матери.
Роль кормящих матерей для младенцев
ASI является основным пищевым продуктом для младенцев. Таким образом, грудное вскармливание может дать младенцам множество преимуществ, в том числе:
1. Предотвратить заражение и различные заболевания
Во время грудного вскармливания мать будет снабжать ребенка различными питательными веществами через грудное молоко, в том числе антителами, которые могут укрепить иммунную систему ребенка. Вещества антител, полученные из грудного молока, не могут быть заменены искусственным вскармливанием.
Основное антитело в грудном молоке называется иммуноглобулином А (IgA). Это вещество в основном содержится в молозиве и может защитить организм ребенка от инфекций. Кроме того, IgA также может снизить риск развития у ребенка различных заболеваний, таких как диарея, астма, аллергии, ожирение и диабет.
2. Гладкое пищеварение
Грудное молоко часто называют идеальной пищей, потому что оно содержит питательные вещества, которые легко усваиваются младенцами, такие как белок, лактоза и жир.
В дополнение к тому, что грудное вскармливание полезно для поддержки функционирования пищеварительной системы, которая все еще развивается, оно также полезно для предотвращения расстройств пищеварения у младенцев, таких как запоры и диарея, особенно у недоношенных детей.
3. Достаточные потребности ребенка в питании
Грудное молоко содержит множество полноценных веществ и питательных веществ, включая витамины и минералы, которых нет в молочных смесях или других продуктах. Грудное молоко вырабатывается в результате естественных процессов в организме матери и содержит компоненты, наиболее подходящие для потребностей ребенка.
4. Знакомит ребенка со многими вкусами
Каждая пища, которую вы едите во время грудного вскармливания, влияет на вкус грудного молока. Косвенно это может познакомить детей с различными вкусами пищи через грудное молоко. Ожидается, что это распознавание вкуса поможет детям, когда они позже начнут пробовать прикорм (MPASI).
5. Повышение интеллекта мозга
Несколько исследований показывают, что существует связь между грудным вскармливанием и когнитивным развитием детей. Дети, которые находятся на исключительно грудном вскармливании, имеют более высокий уровень интеллекта или IQ, чем дети, которых не кормят грудью.
Однако на уровень интеллекта ребенка также влияет множество факторов, таких как воспитание и семейная среда.
6. Предотвращение внезапной смерти младенцев
Есть много исследований, показывающих, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, имеют более низкий риск смерти от синдрома внезапной детской смерти (СВДС) по сравнению с детьми, не находящимися на грудном вскармливании. Это преимущество может быть получено даже младенцами, даже если они находятся на грудном вскармливании только в течение 2 месяцев.
Грудное вскармливание влияет не только на перечисленные выше преимущества, но и на детей во время иммунизации. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, имеют более низкий риск развития лихорадки после иммунизации, чем дети, которых не кормят грудью.
Польза грудного вскармливания для матерей
Грудное вскармливание полезно не только младенцам, но и матерям. Вот некоторые из преимуществ кормящей матери:
1. Создает эмоциональную связь между матерью и ребенком
Грудное вскармливание предполагает прямой контакт кожа к коже между матерью и ребенком. Этот физический контакт может создать сильную эмоциональную связь между матерью и ребенком. Кроме того, грудное вскармливание также может дать ребенку чувство спокойствия и комфорта, чтобы он мог быть более спокойным и менее суетливым.
2. Похудеть
Помимо того, что матка возвращается к своему первоначальному размеру, грудное вскармливание также способствует сжиганию калорий. Это, безусловно, облегчает матерям снижение веса после родов и предотвращает ожирение. Мало того, грудное вскармливание можно даже использовать в качестве естественного контроля над рождаемостью.
3. Снижение риска различных заболеваний
Многие исследования показали, что грудное вскармливание может снизить риск развития у кормящих матерей различных заболеваний, таких как рак молочной железы, рак матки, диабет, сердечные заболевания, высокое кровяное давление, остеопороз и болезни сердца.
4. Снижение стресса
Грудное вскармливание может помочь вам почувствовать себя более расслабленным и спокойным из-за высвобождения гормона окситоцина в организме. Таким образом, стресс, который часто возникает после родов, значительно снизится, и мать получит больше удовольствия от грудного вскармливания ребенка.
Хорошие и правильные советы по грудному вскармливанию
Чтобы процесс грудного вскармливания проходил более гладко, вот несколько советов, которые вы можете попробовать при грудном вскармливании вашего малыша:
- Ешьте и пейте достаточно, чтобы оставаться энергичными и избегать обезвоживания, потому что младенцев нужно кормить грудью не реже, чем каждые 2-3 часа.
- Будьте терпеливы во время грудного вскармливания, так как ребенку обычно требуется около 20-30 минут, чтобы поесть из каждой груди.
- Сделайте максимально удобное положение во время кормления грудью, чтобы молоко вытекало плавно, например, добавив поддерживающую подушку.
- Избегайте использования мыла, лосьонов или кремов, содержащих спирт, вокруг сосков, чтобы предотвратить растрескивание или раздражение кожи.
- Попробуйте сцедить молоко всякий раз, когда грудь будет наполнена.
- Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем кормить ребенка грудью, особенно если вы страдаете от определенных заболеваний, таких как ВИЧ и гепатит B.
Быть кормящей матерью - это выбор. Тем не менее, есть много преимуществ грудного вскармливания, от которых стыдно отказаться. Если у вас есть трудности с грудным вскармливанием, не стесняйтесь обратиться к врачу.