Умеренное употребление алкоголя, особенно вина, ассоциируется с улучшением здоровья сердца, особенно у мужчин.
По словам исследователей из Бригамской женской больницы в Бостоне и Гарвардского университета, употребление 1-2 напитков в день после 40 может помочь женщинам поправиться в пожилом возрасте, избегая ряда серьезных заболеваний.
Исследователи использовали данные из исследования здоровья медсестер, которое началось в 1976 году, и с тех пор наблюдалось здоровье более 200 000 женщин.
В первом исследовании потребление алкоголя оценивалось в среднем возрасте 14 000 женщин, которым исполнилось 70 лет.
Как они обнаружили, 1499 из них достигли своих 70 несерьезных заболеваний, таких как рак и болезнь сердца, без физических ограничений или проблем с памятью.
После того, как исследователи приняли во внимание все другие факторы, которые могут объяснить их благополучие, они пришли к выводу, что женщины, которые пьют один или два напитка в свои 40 и 50 лет в большинство дней недели, имеют на 28% больше шансов расти здоровым по сравнению с теми, кто вообще не пьет.
Во втором исследовании риск инсульта был проанализирован у 73 450 человек из добровольцев Nurses 'Health Study, у которых 34 года назад не было ни болезней сердца, ни рака, которые участвовали в нем.
В целом, 1822 женщины перенесли инсульт в прошлом - женщины, которые пьют мало алкоголя в день, имеют значительно меньший риск.
Эксперты не уверены, насколько именно алкоголь полезен для здоровья, но полагают, что он помогает организму лучше усваивать глюкозу и снижает риск свертывания крови.